Een 5-daagse Herfstretraite
Aanvang op de eerste dag om 20.00 uur
Einde op de laatste dag na de lezing (11:00 uur)
Veel leiders ervaren spanning, druk en een constante stroom van gedachten die hun effectiviteit beperken. Vaak zijn we onze grootste vijand: we houden vast aan ideeën, gevoelens en overtuigingen die ons gevangen zetten en veel energie kosten.
Tijdens deze vijfdaagse retraite onder begeleiding van zenleraar Cuong Lu ontdek je hoe loslaten juist kracht geeft. Je leert voorbij de herrie in je hoofd te gaan en contact te maken met je innerlijke stilte. Vanuit die stilte ontstaat ruimte om helder te zien, vertrouwen te geven en anderen te inspireren.
Wie is Cuong Lu?
Cuong Lu trainde zestien jaar lang intensief in een zenklooster onder directe begeleiding van Thich Nhat Hanh. Sinds 2000 begeleidt hij mensen uit alle lagen van de samenleving, van gedetineerden tot topmanagers. Zijn boodschap is eenvoudig en diepgaand:
“De mens kan veel meer dan hij denkt. Vrijheid begint bij loslaten.”
Voor wie?
Deze retraite is speciaal voor leiders, managers en professionals die:
- Hun energie willen herstellen en burn-out willen voorkomen,
- Meer vertrouwen en motivatie in hun team willen brengen,
- Helder en met compassie willen leiden in een hectische wereld.
- Eenvoudige, praktische technieken uit het zenboeddhisme om spanning los te laten.
- Adem- en meditatieoefeningen die je in enkele minuten kunt toepassen.
- Hoe loslaten niet zwakker maakt, maar juist een bron van kracht, warmte en inspiratie wordt.
- Hoe geluk en innerlijke rust besmettelijk zijn en hoe je die kracht als leider kunt doorgeven.
26 t/m 30 juni 2026
Aanvang op de eerste dag: 20:00 uur
Einde op de laatste dag na de lunch
LOCATIE:
2, Le Mont
87190 Magnac-Laval
France show map
COSTS:
€998 (vrij van btw-in tweepersoonskamers) incl. overnachtingen en alle verblijfkosten.
BELANGRIJKE INFORMATIE:
Verder lezen
INSCHRIJVEN:
Inschrijven voor dit event
26 t/m 30 juni 2026
Aanvang op de eerste dag: 20:00 uur
Einde op de laatste dag na de lunch
LOCATIE:
2, Le Mont
87190 Magnac-Laval
France show map
KOSTEN:
€998 (vrij van btw-in tweepersoonskamers) incl. overnachtingen en alle verblijfkosten.
BELANGRIJKE INFORMATIE:
Ga verder
Inschrijven:
Inschrijven voor dit event
Programma:
05:30 uur wake-up bell
06:00 uur zitmeditatie
07:30 uur ontbijt in stilte
10.00 uur Dharma talk
11:00 uur wandelmeditatie
12:00 uur lunch in stilte
14:00 uur middagactiviteit
16:00 uur werkmeditatie
18:00 uur diner in stilte
20:00 uur zitmeditatie
21.00 uur edele stilte
Iedereen heeft een Weg nodig
De mens is speciaal omdat hij toegang heeft tot inzicht. Meer dan dat, de mens heeft methodes ontwikkeld om inzicht te kunnen herkennen. Zo’n methode noemen we ‘de weg’. Iedereen heeft een weg nodig. Hebben we een weg, dan zijn we niet alleen gelukkig in gezondheid en blijdschap, maar ook in ziekte en lijden. Met een weg zijn we altijd vrij en gelukkig.
No Word Zen werkt eraan om je de juiste ondersteuning te geven om de weg in het leven te kunnen ontdekken. Het leven is bijzonder en mooi. Met een weg ontdek je al snel dat je niet een onderdeel bent van het leven. Je bent het leven zelf. Iedere cel in je lichaam is een totale manifestatie van het leven. Net zoals iedere emotie in jouw geest dat is, een totale manifestatie van het leven.
€998 (vrij van btw-in tweepersoonskamers) - incl. overnachtingen en alle verblijfkosten.
Afzeggen
Tot 4 weken voor aanvang van het programma kunt u nog afzeggen. U bent dan alleen € 50,– administratiekosten verschuldigd. Als u later afzegt worden de deelnamekosten volledig berekend. Ook wanneer u tussentijds deelname aan een groep afbreekt blijft u de volledige deelnamekosten verschuldigd.
Annulering van een activiteit
.
Mocht een groep - om wat voor reden dan ook - niet kunnen doorgaan, dan laten we je dat zo snel mogelijk weten en storten we de totale deelnamekosten terug op je rekening. No Word Zen aanvaardt geen verdere aansprakelijkheid voor annuleringen van retraites buiten de restitutie van de retraiteregistratiekosten. We kunnen bijvoorbeeld niet aansprakelijk worden gesteld voor geld dat wordt besteed aan vooraf gemaakte reisarrangementen, zoals vliegtickets en treintickets.
